Fibromyalgi och trĂ€ning đŠ

VÀlkommen till min blogg. HÀr hittar du en hel del fakta, men ocksÄ reflektioner som sÄr frön till nya frÄgestÀllningar. Jag ser syftet med att blogga ur en vinn-vinn situation, dÀr ett inlÀgg skall informera, motivera och inspirera bÄde mig och dig som lÀsare. Mina inlÀgg Àr en kompass i dÄtid, nutid och framtid dÀr alla Àr lika viktiga för att kunna se en helhet. Mina inlÀgg blir dÀrför en mix under flera olika kategorier. Du hittar mina boktips under kategorin Vid pennan - lÀstips och det jag skriver om mat finns du under Mat och Bak, ViktvÀktarna, Paleo/LÄgkolhydratskost och Glutenfritt. Under kategorierna Logoterapi och HÀlsa finns lite smÄtt och gott om livsbalans och meningen med livet och ibland skriver jag ocksÄ under kategorierna Hantverk och à terbruk. PÄ Instagram finns mina boktips pÄ @basilica55 och mitt tÀnk om kost och trÀning pÄ @basilicakost. Följ mig gÀrna bÄde hÀr och pÄ Instagram. Vill du dela med dig av dina tankar och funderingar sÄ skriv en kommentar eller skicka ett meddelande pÄ basilica@live.se // Maud