100 % paleo - tillbaka till stenåldern

Jag har haft lite svårt att hitta min vardag under hösten. Smärtrehabiliteringen gav ökad smärta och trötthet p.g.a för mycket träning och jag har fått dra ner på både stavgång och gymträning. Nya läkarbesök har gett nya diagnoser så min ambition att komma tillbaka till ett för mig vanligt liv har grusats. Nu är det dags att se framåt, hitta nya visioner som passar mig både fysisk och mentalt. En fördel är att min vardag nu ger mig mer tid för att träffa barnbarnen, så den här veckan har jag hunnit med att besöka både prins och prinsessor. Ingenting är så tokigt så att det inte har något gott med sig.
 
En annan fördel är att jag har mer tid att leva stenåldersliv. Sakta söker jag mig fram bland den rena maten och 80-90 % av det jag äter är i dag är det som räknas som paleokost. Just nu känns det väldigt bra, så jag planerar för 30 dagar med 100 % paleo under januari.
 
 
Att rensa fisk känns verkligen som att leva på stenåldern. Jag är mycket stolt över mitt arbete med de abborrar som jag fick av en sportfiskare häromdagen. Den största fisken vägde 1,6 kilo och gav två fina fileér som tillsammans med några mindre gav oss "bra mat" i flera dagar.
 
 
Här kommen ännu en länk till UNDER VÅRT TAK för jag tycker att de har så många bra recept att använda sig av. Där finns också massor av information om kosten. Deras vardag går att följa på Instagram via @undervarttak.
 
Jag är inte lika aktiv, men om någon vill följa min vardag i bilder så finns jag också där som @basilica55.

Skyddsänglar

Två av barnbarnen fanns i går med på den buss som bromsade in för att undvika att kollidera med en personbil på Skönsbergvägen här i Sundsvall. 35 barn fanns med på bussen och 10 av dem föll handlöst från sina säten vid inbromsningen. En av tvillingflickorna föll illa men klarade sig mycket bra. Några av barnen fick åka vidare till sjukhuset men förhoppningvis har ingen av dem några allvarligare skador. Händelsen kommer naturligtvis att påverka barnen en tid framöver och jag hoppas att skola och föräldrar gör den så bra som möjligt för alla som fanns med i bussen vid olyckan.
 
I dag tänder jag ett ljus för dem som inte haft samma tur i alla de trafikolyckor som dagligen händer.
Den 2 december 2016 hade kunnat vara en svart dag för min och många andra familjer.
 
Änglar finns dom?
Ja, ibland är det svårt att låta bli att tro det.
 
 
 

"Alla vill ha utveckling, men ingen vill ha förändring"

När första adventsljuset är tänt, finns det ingen återvändo.
Resan mot julen har börjat och det är bara att följa med.
 
Jag har alltid sett julen som något magiskt, med tända ljus, god mat och tindrande barnaögon. Under åren har "livet" kommit emellan med tråkiga livshändelser, trötthet, tidsbrist och kroppsvärk. Ljuständningar, julmässor och julbord i november har jag aldrig riktigt lärt mig att uppskatta och jag brottas alltid med mitt samvete när det gäller att följa trender eller traditioner, andras önskningar eller min egen magkänsla och mitt hjärta. 
 
Många saker kan jag påverka själv och har redan tidigare undvikit julaktiviteter i november, sagt nej till tidiga julbord, vägrat köpa leksaker som julklappar till barnbarnen, tagit bort vissa traditionsenliga maträtter, skippat nya jul och nyårskläder och låtit julhelgen bli en vilohelg utan de släktmiddagar och kaffebjudningar som var tradition i min barndom.
 
I år smider jag som vanligt planer på nya förändringar och vet att jag har några av familjedlemmarna med mig, men det gäller att gå sakta fram, för om idérna är allt för yviga är risken stor att jag att tillsammans med sonhustrun blir nominerad till "årets partypooper" av barn och barnbarn.
 
Troligast kommer många av våra idér att falla bort för som Sören Kirkegaard skrev redan på 1800-talet; 
"Alla vill se en utveckling, men ingen vill ha förändring".
 
Med lite stolthet så inser jag, att jag har själv varit med om att bygga upp och forma många av de traditioner som min familj ser som viktiga. Så hur utvecklar man utan att göra för stora förändringar?
 
 
 
Första påsen i tekalendern är nu öppnad och teet är uppdrucket.