Efter några medicinjusteringar och färre arbetstimmar så börjar nu kraften och energin komma tillbaka. Känns lite som att komma ur en bubbla och hitta nya dimentioner av det mesta. Jag har inte som Ronja Rövardotter gjort årets VÅRSKRI men i torsdags gjorde jag  mitt alldeles egna VÅRRUS. Jag har den fördelen att jag så gott som bor efter tävlingsträckan så lite tjuvträning före onsdagens Vår Ruset kändes riktigt bra. Om vädrets makter vill så blir det en träningsrunda även i dag. Kraft + ledig tid = HÄLSA.

Under veckan blev jag påmind om Dalai Lama kloka och tänkvärda ord. Han menar att man måste träna för att hitta balansen i sitt inre och att det kan få oss att leva i förståelse och fred. Vidare anser han att källan till all mänsklig lycka finns i grundläggande humanistiska värden som medkänsla, tolerans, ärlighet och förlåtelse. 

På frågan om vad som förvånar Dalai Lama mest svarar han;

Människan offrar hälsan för att tjäna pengar,

sedan offrar hon pengar för att få tillbaka hälsan. 

Hon är så angelägen om sin framtid att hon inte njuter av nuet.

Följden blir att hon inte lever i nuet och inte heller i framtiden.

Hon lever som om hon aldrig ska dö

och så dör hon utan att någonsin ha levt.

Dalai Lama