basilica

Bra mat. Boktips. Hantverk. Familj. Reflektioner över livet.

Fibromyalgi och träning 🦋

Publicerad 2021-01-03 09:27:27 i Allmänt, Hälsa, Logoterapi, Paleo/Lågholkydratkost, Viktväktarna,

(null)

Fibromyalgi och träning" är inte alltid en bra kombination, men skam den som ger sig. Nytt år och nya utmaningar med hemmaträning i väntan på en ny och bättre vår. 
Tillsammans är (blir) vi starka! 😊

(Fjärilen är den internationella symbolen för fibromyalgi. Den står för den smärta som vi alla med kronisk värk dagligen upplever, där den lättaste beröring kan upplevas som smärtsam, ja till och med beröringen från en fjäril.) Fjärilen symboliserar också förändring, nu lämnar vi 2020 och flyger vidare mot ett bättre 2021). 🦋

Om

Min profilbild

 
Follow my blog with Bloglovin

Välkommen till min blogg. Här hittar du en hel del fakta, men också reflektioner som sår frön till nya frågeställningar. Jag ser syftet med att blogga ur en vinn-vinn situation, där ett inlägg skall informera, motivera och inspirera både mig och dig som läsare. Mina inlägg är en kompass i dåtid, nutid och framtid där alla är lika viktiga för att kunna se en helhet. Mina inlägg blir därför en mix under flera olika kategorier. Du hittar mina boktips under kategorin Vid pennan - lästips och det jag skriver om mat finns du under Mat och Bak, Viktväktarna, Paleo/Lågkolhydratskost och Glutenfritt. Under kategorierna Logoterapi och Hälsa finns lite smått och gott om livsbalans och meningen med livet och ibland skriver jag också under kategorierna Hantverk och Återbruk. På Instagram finns mina boktips på @basilica55 och mitt tänk om kost och träning på @basilicakost. Följ mig gärna både här och på Instagram. Vill du dela med dig av dina tankar och funderingar så skriv en kommentar eller skicka ett meddelande på basilica@live.se // Maud

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela