Att äta med ögonen

Tittar du på matens färg och form innan du äter?  Det gör jag och matens färg känns extra viktig. Det beror visst på att delar av syncentrum har direkt förbindelse med känslocentrum i hjärnan. Enligt mindfulness-attityden tillit skall vi lyssna på kroppen och lära oss lita på den, för kroppen vet vad vi behöver, Kanske därför jag älskar sallader i olika färger.

(null)


1 Linda:

skriven

Ja, vad vore maten utan färggranna grönsaker?
Jag äter också med ögonen.

Svar: Tack för din kommentar. Kanske kan vi ses något när pandemin är över.// Maud
 
Follow my blog with Bloglovin

Kommentera här: