basilica

Jag har tidigare läst Maria Borelius böcker Hälsorevolutionen och Bliss. I hennes tredje bok Förundran som precis kommit ut kan man läsa det här:

 "Professor Mathew P. White vid University of Exeter Medical School bestämde sig för att börja klocka människors naturtid och fann mycket intressanta saker. Som att relationen till naturen inte alls bara berodde på hur grönt man bodde, utan också på om man besökte olika grönområden.

Forskarna studerade nästan 20 000 personer och det visade sig att deltagare som tillbringade minst 120 minuter i naturen varje vecka upplevde bättre hälsa och högre välbefinnande, jämfört med de som var i naturen mindre än 60 minuter i veckan.

Kanske inte så överraskande, men visst är det intressant?

• ISBN: 9789150943719