basilica

Söndag igen!
Veckorna är korta och de röda dagarna många. Det här är den tid på året som jag älskar allra mest. Tiden mellan pingst och midsommar med nationaldag, blommande syrener och ljusa kvällar. Pingst är hänryckningens tid och under de senaste 40 åren har vi tillbringat de flesta  helger i stugan vid havet eller huset i inlandet. I år blir det bara en pingstdag vid havet för vädret har inte visat sig från den allra bästa sidan. 

✨✨✨

Några av mina nya böcker i bokhögen är skrivna av den lokale författaren Mats Moberg från Matfors. Jag träffade honom för några veckor sedan och vi började naturligtvis att prata litteratur. Nu ligger hans två böcker i min ”att läsa hög” och får ingå i min sommarläsning. Jag kommer skriva mer om dem senare.

Boken om Matfors - samlade skrifter och egna betraktelse.
Förbjuden vänskap  - en historia från Matfors bruk i den senare delen av 1800~talet.

✨✨✨

Förra året när Sundsvall firade 400 år gav den lokala musikern Annika Edin ut sin skiva Sagoland i samband med nationaldagen. Musiken som också finns på Spotify är vardagsnära texter som visar på vikten av tacksamhet och att stanna upp och ta emot det vi har omkring oss. Annika beskriver vår stad som ett sagoland mellan bergen med ett vackert och målande språk. Hon skriver också om vardagslyckan i vår stadsdel Granloholm och jag håller helt med henne. Annikas texter andas ödmjukhet och närvaro. 

"När nätterna blir ljumma och ljuset återvänt 
ni vet när man kan sova med fönstret lätt på glänt,
då nås vi  ända hit av en sång med skränimg ton,
från måsarna vid Sticksjön som bygger sina bon.

Ja många fåglar häckar  och trivs här i vår sjö 
Änderna i viken stannar kvar till det blir snö.
Men med vårens vindar kommer kniporna i par
och Svarthakedopping, den fågeln är nog rar."  

"I fjärran blånar bergen och skogen är så stor.
Oändlig är vår frihet och tänk det är här vi bor." 

(Ur vardagslycka i Granloholm)

Vardagslycka i Granloholm kan också vara en promenad runt vår lilla sjö. I sommar med inhägnade hagar och betande kor.

✨✨✨

Nationaldagen i Sundsvalls stenstad blev som alltid en folkfest. På bokhandelns litteraturscen fanns många författare och på torgets stora scen stod bland många andra Maxida Märak. Axels tivoli var på plats och polis, almulans och den gamla brandbilen fanns där till många barns glädje. Lille H är en av de där barnen som gärna bekantar sig med allt och alla på och vid två och fyra hjul. Han pratade med poliserna, åkte brandbil, red på en ponnyhäst och åt glass. Vi mötte upp fyra av barnbarnen på stan för glasspengen har blivit en traditon på nationaldagen och även på skolavslutningen. 16-åringen som lever ett mer föräldrafritt liv han får sin glasspeng via swish.

✨✨✨

Det är nu 15 år sedan de fösta prinsessorna föddes och det här fotot är från deras första utflykt till havet under pingsten 2010. Jag har en lite speciell relation till tvillingar eftersom jag är både tvillingmamma och tvillingmormor. 

✨✨✨ 

Efter en vecka som börjat med ökade ryggkramper och några stillasittande dagar tog jag mig till mitt inbokade chakaradanspass. Eller kanske borde jag kalla det för rörelsemeditation. Passet kan ske i sittande, stående eller liggande, för mig blev det sittande den här gången. Jag mår väldigt bra efter  ett pass och för mig handlar det mycket om att lyssna på kroppen. Att lyssna in och röra mig på ett sätt som känns bra och ger en känsla av emotionell balans. Jag vågar inte anmäla mig till en serie av sessioner under hösten för jag vet aldrig hur kroppen mår, men är du intresserad så ser höstens program ut så här. Lokalen i Sundsvall ligger mitt i stenstan med mycket bra bussförbindelser och parkeringar på kvällstid.

Sundsvall: Tors 28/8: Prova på kl.19:00-20:30.
Sundsvall: Torsdagar i september och oktober: 9 veckors serie kl.19:00-20:30. 

Sollefteå: Söndagen den 14/9 Prova på Chakradance™ kl.13:00. Rörelsemeditation för alla chakran.
Sollefteå: Söndagen den 5/10 Baschakrats dans

 "Chakradance™ kan beskrivas som en dans för själen – en rörelsemeditation för välbefinnande. Det är spontan dans, till specifik chakra-resonant musik, i syfte att hela och att ”ställa in” ditt energisystem.” (Lie Orrmalm)

Du hittar mer information om höstens tillfällen här: https://fylgjachakradance.com/

 ✨✨✨

Det blir få inlägg om mat nu men under veckan gjorde jag köttfärspizzan Meatza som jag skrivit om här tidigare. En här gången gick jag helt ”bananas” och fyllde med skinka, champinjoner, bananer, ananas och curry. Det blev riktigt gott med en sallad till. Meatza köttförspizza.

 ✨✨✨ 

Trevlig söndag!