Lycka!

"Lycka är en känsla som kommer och går.
Det är omöjligt för oss att vara lyckliga hela tiden.
Var och en av oss upplever sin lycka på sitt eget sätt
och det kan inte jämföras med andras lyckokänslor.
Det är viktigt för oss att bevara våra lyckostunder i vårt hjärta
och att kunna hämta kraft ur dem då livet känns svårt."
 
Citat från Ett meningsfullt liv- Logoterapi på mitt sätt.
Marketta Simons
 
 
 
 
 

"Famna livet och livsglädjen"

"Famna livet och livsglädjen" känns som en bra inledning på det här inlägget som avslutar vårens skrivträffar. Mellan 21 februari och 12 juni har vi vässat pennan och utforskat berättarteknikens grunder. Att ingå i ett sammanhang där skriv- och berättarglädjen flödar ger "livet en mening" och förhoppningsvis får jag möta några av deltagarna och ta del av deras berättelser igen under hösten.
 
punctumsaliens.se kan du läsa mer om skrivcirkeln och hur några av deltagarna använt sig av Elisabeth Jönssons bok Mer människa: Tankar om livet och den tid vi lever i  för att sätta egna tankar på pränt i personliga reflektioner.
 
 
Skriva med hjärtat av Maud Granholm
 
Skrivkursen, en stund för inspiration och reflektion  
 
 
 
(punctumsaliens.se)
 
 
 
 

”Att vara människa är att vara i värden. ”

”Att vara människa är att vara i värden. Kreativa värden som innebär att göra gott för andra av sitt goda hjärta utan att förvänta sig något tillbaka av den personen, upplevelsevärden som betyder att vi njuter av något samt inställelsevärden som är att vi accepterar situationen och väljer vilken attityd vi har till den. En människa kan styra sitt liv genom att välja att tänka på goda saker och händelser i sitt liv. Det är viktigt att samla på goda upplevelser som man kan ha glädje av senare i livet särskilt då livet känns tungt.”

Den här texten är skriven av Marianne Staaf-Gälldin och finns att läsa på logoterapi.se efter en föreläsning med Marketta Simons här i Sundsvall under hösten 2016. Marketta Simons är Sveriges enda utbildade logoterapeut. Föreläsningen blev starten till mitt intresse för logoterapi och under våren har jag tillsammans med en grupp andra intresserade skaffat mig mer kunskaper i ämnet. Träffarna har precis avslutats men Svenska Kyrkan har precis startat upp en cirkel där Marketta Simons nyutkomna logoterapeutiska målarbok står i fokus. Som cirkelledare står Marianne Staaf- Gälldin och boken ger en inblick i logoterapins tankar, samtidigt som man med målarpennor, färg och form får utlopp för sin kreativitet. Jag känner mig lite som barn på nytt när jag nu får möjlighett att inspireras vidare i Viktor Frankls tankar och samtidigt dyka ner i mitt färgsprakande målaskrin.

 

"När vi inte längre kan förändra situationen, utmanas vi att förändra oss själva." 

Viktor Frankl

 

 
Tidigare inlägg om logoterapi:
 

Källa:http://www.adlibris.com/se/bok/malarboken-med-logoterapi-9789187185496

Källa: http://klokacitat.se/av/viktor-frank