Dalai Lama och HÄLSA

Efter några medicinjusteringar och färre arbetstimmar så börjar nu kraften och energin komma tillbaka. Känns lite som att komma ur en bubbla och hitta nya dimentioner av det mesta. Jag har inte som Ronja Rövardotter gjort årets VÅRSKRI men i torsdags gjorde jag  mitt alldeles egna VÅRRUS. Jag har den fördelen att jag så gott som bor efter tävlingsträckan så lite tjuvträning före onsdagens Vår Ruset kändes riktigt bra. Om vädrets makter vill så blir det en träningsrunda även i dag. Kraft + ledig tid = HÄLSA.

Under veckan blev jag påmind om Dali Lama kloka och tänkvärda ord. Han menar att man måste träna för att hitta balansen i sitt inre och att det kan få oss att leva i förståelse och fred. Vidare anser han att källan till all mänsklig lycka finns i grundläggande humanistiska värden som medkänsla, tolerans, ärlighet och förlåtelse. 

På frågan om vad som förvånar Dali Lama mest svarar han;

 

Människan offrar hälsan för att tjäna pengar,

sedan offrar hon pengar för att få tillbaka hälsan. 

Hon är så angelägen om sin framtid att hon inte njuter av nuet.

Följden blir att hon inte lever i nuet och inte heller i framtiden.

Hon lever som om hon aldrig ska dö

och så dör hon utan att någonsin ha levt.


Dalai Lama

Källa: (https://citat-och-ordsprak.se/)
 
 
Vilka tankar väcker Dalai Lamas ord i dig?
 
 
 
  

Länge leve påsken

Lite sent med påskblommor, men i år har påsken hållit i sig längre än något år tidigare. Penseérna fick sättas i en annan låda och helg efter helg har vi njutit av de vackra påskliljorna som ett löfte om alla efterföljande färgsprakande sommar- blommor. Nu börjar de sakta vissna och jag skall försöka att återvinna dem till nästa år.
 

Påskliljorna (Daffodils)
William Wordsworth (1807)

Jag gick så ensam i min ängd,
så bortom allt som själva skyn –
då stod med ens en härlig mängd
av gula liljor för min syn
med bris från insjön strax intill,
en fladderdans, som ej stod still.
Som vintergatans myriad
av stjärnor tätt i sammanhang
en här av blommor, glitterglad
längs hela buktens båge sprang,
väl tiotusen i ett tag
svängande runt med blitt behag.
Ja böljedansen utanför
var ej av samma friska sving,
och glad blev skalden som sig bör
i glada väsens sällskapsring;
men hur blev denna ljusa ståt
en makt i minnet efteråt?
Ty ofta, när jag sedan låg
i tankar eller halvt i blund,
min inre syn dem återsåg,
uppflammande i ensam stund,
och länge blev jag vederkvick
av samma liljors dans och dikt.

Översättning Anders Österling (1915)

(www.pom.info/publ/narcisser.pdf)

 
 
 Foto: Basilica

Fiskarnas Greta Garbo

Goda grannar är bra, men goda grannar med egen rök är naturligtvis ännu bättre. I söndags rökte grannen Bosse två rödingar och en av fiskarna hamnade på vårt lunchbord. Fiskarnas Greta Garbo är ingen vana för oss så gubben, prinsen och jag njöt verkligen av den goda fisken, helglugnet, det soliga vädret och havsutsikten.
 
Carpe diem
 
I Aftonbladets 5:2 bilaga så hittade jag några bra tillbehör till fisk.
 
Avokado med sikrom 1 port.
En halv liten skivad avocado
1 msk sikrom
Några droppar soja.
 
Örtkesella 1 sats
½ vitlök (jag vill hellre skriva vitlök efter smak)
100 g kesella 
1 tsk flytande honung
½ dl hackade färska örter
1 tsk frysta franska örter
Några droppar citron
Salt 
Svartpeppar.
 
 
Foto: Basilica