Beslutsanalys
Varje dag fattar jag mellan 2 500 och 10 000 beslut.
Jag lagrar på mig information utan att anpassa eller alltid förstå hur den skall tolkas.
Otast är rädslan för att göra fel större än ambitionen att göra rätt,
därför försöker jag att samla på mig "all" information inför ett beslut.
Beslutsdoktorn jämför det här med att jag smakar på 5 000 maträtter
innan jag bestämmer mig för vad jag ska äta till lunch.
Några av de viktigaste besluten jag tagit under den senaste tiden har påverkats av Ari Ribacke (Beslutsdoktorn) som tidigare bott i Sunsvall och nu vid ett flertal tillfällen varit här och föreläst. I boken Beslutspyramiden - Stegen till klokare beslut tar han och hans hustru Mona, som också är doktor i risk- och beslutsanalys, upp en massa saker som hjälpt mig att tänka utanför boxen och inte göra som jag alltid har gjort.
Jag har försökt att inte kasta mig in i de alternativ som ligger lätttillgängliga direkt framför mig, utan att först fundera över vad som är viktigt för just mig. Om jag låter känslorna styra så satsar jag oftast på kortsiktiga belöningar eller alternativ. Mina beslut kan då få konsekvenser och bli till bieffekter som jag inte önskar. Jag ser det som viktigt att identfiera de viktigaste besluten, annars orkar jag inte strukturera upp allt. Tänk om jag hela tiden skulle svara på frågor som varför jag fattar beslutet som jag gör, vilken information jag baserar besluten på, om jag funderat över motsatsen och vad som skulle hända om jag gjorde tvärtom.
"Intuitionen är en klok
inre kompass som vill oss
väl, en vägvisare när vi
inte riktigt vet. Lite
förenklat kan man säga att
intuitionen, i sina bästa
stunder, ser saker som vi
själva inte riktigt
förstår," - Dr. Ribacke
HÄR är en länk till Dr Ribackes blogg.
Jag skymtar precis solen mellan träden utanför mitt sovrumsfönster,
så beslutet om lördagens motionsaktivitet känns inte svårt.
Det blir en promenad till NORRA BERGET
Källa:
www.bisnode.com/Sverige/Nyheter-inspiration/Brains/Vi-har-blivit-informationsknarkare/
Beslutspyramiden, A och M Riabacke
skriven
Ja, jag vet att hjärnan bearbetar massor av info o val varje dag och i varje stund, puh :)
Verkligen kloka ord att inleda helgen med :)
Och - klokt är det att ta sig en promenad upp på berget - tummsen upp :)
Har själv inlett mer träning i mitt liv igen, skönt :)
Kettlebells, gummiband och Crossisen och promenader förstås, med eller utan vovvsa :)
Inte att förglömma lättyoga, meditation och Healingkoden :)
Kram på dig för en skön helg, är du värd :)
:D