🥦OᗰEᒪETT ᗰEᗪ ᗷᖇOᑕᑕOᒪI🥦

 

Potatis, ris och pasta är det naturliga tillbehören för de flesta. Vill du hitta andra bra alternativ så testa en omelett med broccoli. 

 

Den här passar de flesta:

Lättkokt broccoli

2 dl mandeldryck 

3 ägg

Salt 

Peppar

 

Ugn: 200 grader i 20-30 minuter

 

Laktosfri, glutenfri, vegetarisk, mjölkproteinfri, passar som  lchf, lågkolhydratkost, paleo och för viktväktare.