Mina fem veckors smärtrehabilitering är nu avslutade. Det har känts bra att få stöd av en  sjukgymnast att utforma ett personligt träningsprogram och att få dela erfarenheter med andra som också lever med värk och smärta.  Jag har levt med smärta en stor del av mitt liv och eftersom jag alltid försökt att leva ett så normalt liv som möjligt är min dagsform inte det dagliga samtalsämnet med familj, vänner och arbets kamrater. Träning och föreläsningar av sjukgymnast, arbetsterapeut och psykolog har fyllt dagarna och naturligtvis har rehabiliteringen satt sina spår i form av ökad smärta. Årets sista månader har jag nu fullt fokus på vidmaktshållande av träning och anpassad smärtbehandling på bästa tänkbara sätt.