Förra veckan mediterade jag med Björn Natthiko Lindeblad som levde som skogmunk under ett flertal år bl.a. i Thailand.  En speciell upplevelse och den positiva känslan sitter fortfarande kvar. I sin föreläsning "Från ytlighet till innerlighet" berättar han om sin yttre och inre resa, om ögonblick han aldrig glömmer och om beslut som förändrade hans liv markant. Jag bär fortfarande med mig hans berättelse och många av hans citat dyker dagligen upp och utmanar mig till reflektion och analys. 

 

Ett av citaten är "Du väljer själv vad du lägger din uppmärksamhet på".

 

Det här påminner mig om Dalai Lamas kloka ord som jag skrev om i inlägget  Dalai Lama och hälsa.

 

I lyssnarnas sommarvärld 2012 berättar Björn Lindeblad om sin väg från "finansvalp" till thailänsk skogsmunk.